Workshop Breathwork ​by Yoga-Lenzburg

Breathwork ist eine kraftvolle Praxis, die dich durch bewusste Atemtechniken tief in dein Unterbewusstsein führt. Hier darfst du alten Mustern, Blockaden und unbewussten Triggern begegnen. Mit jedem Atemzug kannst du loslassen, was dich zurückhält, und Raum schaffen für Leichtigkeit, Freiheit und inneren Frieden. Wir öffnen für dich einen geschützten Raum, in dem du dich vollkommen fühlen darfst. Bei Deinem ersten Besuch werden wir sanft starten, in einem weiteren Workshop gehen wir tiefer. So, dass Du Dir selbst den Raum geben kannst, den Du brauchst und das Vertrauen in diese Arbeit findest. In dieser Begegnung kannst du Klarheit, Verbundenheit und tiefe Heilung erfahren, Momente nur für dich. 

Du wirst begleitet durch Franziska von Arx und Cornelia Breunig.​​​​​​​​​​​​​

WICHTIG - Kontraindikationen bei Breathwork

Breahtwork nicht bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzschwäche oder Herzinfarkt in der Vorgeschichte, Atemwegserkrankungen (Asthma, COPD, Emphysem) Psychische Erkrankungen, Schwangerschaft, Epilepsie , Glaukom und erhöhter Augeninnendruck.

​​​30. November 2025, 10. Januar 2026​  

weitere Daten folgen:

CHF 50 CHF​

Anmelden: https://www.sportsnow.ch/go/yoga-lenzburg