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Im Yoga:

Die Yogalehrerin ist 15 Min. vor Beginn vor Ort. 

Falls der Yogaraum noch nicht offen ist, warten Sie bitte vor der Tür. 

Es gibt im Eingangsbereich Spinds. Dort können Sie ihre Sachen versorgen. Die grossen Spinds für Mäntel, die kleinen für Ihre Kleider und Wertsachen. Schuhe bitte immer ausziehen bevor Sie den Yogaraum betreten.

Wir haben verschiedene Abos. Lösen Sie eine Schnupperlektion und später das auf Sie zugeschnittene Abo. 10 Lektionen CHF 300, 3 Monate CHF 280, 1 Jahr ab CHF 950

Die Schnupperlektion wird bei Abschluss eines Abos angerechnet.

Bitte beachten: 

Es kann sein, dass Lektionen ausfallen. Darum immer auf Fitogram schauen, ob sie stattfindet. Dort kann man sich auch anmelden.

 

MONTAG 

08.30 - 09.45    Hatha-Yogaflow (auch online)

18.00- 19.15       Hatha-Yogaflow (auch online)

19.30 - 20.30    Yoga in der Schwangerschaft (auch online)

DIENSTAG

08.30 - 09.30     Hatha-Yogaflow  (auch online) 

12.15 - 12.45        Yoga Nidra

17.00 - 17.30       Pranayama-Atemarbeit-Breathwork (auch online)

17.45 - 19.15        Yin Yoga mit Yoga Nidra

19.45 - 21 .00      Hatha-Yogaflow (auch online)

MITTWOCH

09.00-  10.15        Hatha-Yoga-Flow (auch online)

10.45 - 11.45          Rückbildungsyoga mit Baby 

12.15 - 13.15.          Lunchyoga

17.00 - 18.00        Vinyasa Flow

18.00 - 19.00        Yoga in der Schwangerschaft (auch online)

19.15 - 20.30         Hatha-Yoga für alle (auch online)

DONNERSTAG

18.00 - 19.15      Hatha-Yogaflow Beginner

19.30 - 20.30    Rückbildungsyoga (auch online)

Samstag

bei schönem Wetter Yoga i de Badi. Daten unter Home.

 

FR/SA/SO

s. unter Workshops 

 

Falls Ihnen eine Lektion zusagt, die für die Stadt Lenzburg ist, fragen Sie nach, ob noch ein Platz frei ist.

info@yoga-lenzburg.ch

 

 

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