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Bitte beachte: 

Es kann sein, dass Lektionen ausfallen. Darum ist eine Anmeldung über Fitogram so wichtig.

So können wir dich informieren.

MONTAG 

08.30 - 09.45    Hatha-Yogaflow (auch online)

12.00 - 13.00    Hatha-Yogaflow (auch online)

18.00- 19.15     Hatha-Yogaflow (auch online)

19.30 - 20.30    Hatha-Yogaflow für Beginner

DIENSTAG

08.30 - 09.30     Hatha-Yogaflow  (auch online) 

18.00 - 19.30     Yin Yoga mit Yoga Nidra

19.45 - 21 .00    Hatha-Yogaflow (auch online)

 

MITTWOCH

09.00-  10.15     Hatha-Yoga-Flow (auch online)

10.30 - 11.30     Rückbildungsyoga mit Baby 

17.45 - 19.10     Faszienyoga  

19.15 - 20.30     Hatha-Yoga für alle (auch online)

DONNERSTAG

18.00 - 19.15     Yoga in der Schwangerschaft

19.30 - 20.30     Rückbildungsyoga

Die Preise für die verschiedenen Abos findest Du auf Fitogram.

Samstag oder Sonntag

YOGATAGE

Einmal / Monat / 10. Februar 2024/ 9. März 2024

9.00 - 10.15        Hatha-Yoga-Flow

10.30 - 12.00      Yin Yoga

12.10 - 12.40      Yoga Nidra

Mittagpause​

10. Februar

13.30 - 14.30      Yoga bei Migräne/Zähneknirscher/Tinnitus  

15.00 -  16.00     Achtsamkeitsmeditation

Eine Lektion CHF 30 / Yoga Nidra CHF 20 - Meditation gegen selbstgewählten Betrag

Alle Lektionen zusammen CHF 100 

Die einzelnen Lektionen können auch zum Nachholen genutzt werden.

Yogatag-Anmeldung über yogalenzburg@icloud.com

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