Yoga im Advent mit Janine Brun

 

 

 

 

 

 

Hallo, ich bin Jani und liebe es Yoga zu unterrichten und so jedem ein gutes Gefühl mitzugeben.

Ich finde die gesunde Mitte wichtig anstatt den Drang zur Perfektion und ständiger Optimierung.

Gesundes Essen und dann auch mal Kuchen, Cold Water Swimming und Sport aber auch mal gemütlich auf der Couch und vor allem sich selbst und das Leben nicht zu Ernst nehmen.

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Ich habe vor 15 Jahren das erste Mal zum Yoga gefunden, da ich nicht mehr zur Ruhe kam. Und dann hat es mich nicht mehr losgelassen. 2016 habe ich meine Yogalehrerin Ausbildung bei Lucia Luna Schmidt in Zürich angefangen und mit meiner ersten Tochter im Bauch in 2017 abgeschlossen (200h).

Janine wird am 6., 13. und 20. Dezember im Yogastudio eine Morgenlektion anbieten.

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Zeit: 9.15  -  10.30 Uhr

Bitte meldet euch an über das Konto von Janine bei salty soul yoga | SportsNow.

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Kontakt Janine: janinebrun@gmx.ch

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