Pfingst-Retreat

Aktiviere deine innere Kraft

und manifestiere deine Herzenswünsche

Yoga und Malen im Kloster Ilanz

Von Freitag, 3. Juni bis Montag 6. Juni 2022

Individuelle Anreise am Freitag, Zimmerbezug ab 16h

Meditation & Yogalektion jeweils am Morgen und Abend

Am Nachmittag malen, wandern, Freizeit

Seminarkosten CHF 460

Frühbucherrabatt bis 15. April 2022, CHF 50

Zimmerpreis für 3 Übernachtungen inkl. Halbpension

(Brunch und 4-Gang-Menu am Abend, inkl. Wasser und Kaffee)

ab CHF 306

(Spezialkost zusätzlich CHF 5/Abendessen)

Alles direkt buchbar im Kloster Ilanz:

https://www.hausderbegegnung.ch/de/veranstaltungen-kurse/

Freitag

individuelle Anreise & Kennenlern-Runde

Einführung ins Thema „Manifestation“ mit Madeleine & Franziska

Yoga-Nidra mit Franziska und Herz-Yoga mit Madeleine

gemeinsames Abendessen um 18 Uhr

Samstag

Yoga mit Franziska

 10 Uhr Brunch

Nachmittag: Malen mit Madeleine und Franziska—> Kreiere dein

persönliches Herzenswunsch-Bild

18 Uhr Abendessen

Yin Yoga (Thema: Herzbewusstsein) mit Madeleine

Sonntag

Yoga-Nidra mit Franziska

Chakra-Yoga Flow mit Madeleine

10 Uhr Brunch

Nachmittag: Malen oder Wandern oder eigene Aktivitäten

Abendessen 18 Uhr

Yin Yoga Chakren mit Franziska

Montag

Chakra-Meditation mit Madeleine

Yoga mit Franziska

10 Uhr Brunch

Abschluss-Runde und individuelle Abreise

Mitnehmen: eigene Yogamatte, evtl. Decke, Wanderschuhe

 www.yoga-lenzburg.ch/www.madeleine-cecile.ch