YOGA - LENZBURG
Bahnhofstrasse 20      078 662 08 76      5600 Lenzburg

DER WEG IST DAS ZIEL


Yoga in der Rückbildung 
Donnerstag , 19.30 Uhr    
bitte beachten Sie den Wochenplan ob die Lektion stattfindet

Neu findet am Dienstag um 19.45 Uhr eine Rückbildungsyogalektion statt. 
Anmeldung:  www.yogapuravida-carmen.ch

+41 79 649 45 66 [email protected]


(auch geeignet für Frauen die den Beckenboden stärken möchten)

Rückbildungsyoga mit Baby auf Anfrage.

Das Postnatal-Yoga ist der Rückbildung gewidmet. Bauchmuskeln können wieder sanft aufgebaut werden und der Beckenboden wird gezielt gestärkt. Nach einer Spontangeburt kann nach 6 Wochen, bei einem Kaiserschnitt nach 8 Wochen mit dem Yoga in der Rückbildung begonnen werden.

Zur Sicherheit fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme wann Sie mit dem Rückbildungsyoga beginnen können. 

Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil des Rückbildungsyoga. Einige allerdings gar nichts. Wenn Ihnen eine Kostenbeteiligung wichtig ist, klären Sie das bitte bei Ihrer Krankenkasse ab, bevor Sie ein Abo lösen.