Die 1:1 Yoga-Privatlektionen sind flexibel gestaltbar, massgeschneidert abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse; sie erlauben einen äusserst effizienten körperlichen und mentalen Aufbau.

• Sie bieten Menschen mit körperlichen Beschwerden ein zielgerichtetes Programm zum Kraftaufbau und zur Beweglichkeit.
• Sie ermöglichen Menschen mit psychischen Schwierigkeiten ins innere Gleichgewicht zu kommen und Stabilität zu gewinnen.
• Anfängern ermöglichen sie den schnelleren Zugang zum Yoga, die Stellungen werden individuell und präzise angeleitet.
• Fortgeschrittenen können die Haltungen verfeinern, neue Stellungen kennen lernen und die physischen wie auch psychischen Grenzen eruieren und ausweiten.
• Sie sind ideal für Menschen mit wenig Zeit und hohen Ansprüchen.
• Sie sind perfekt für Menschen, die sich in einem Gruppenunterricht nicht wohl fühlen.
• 1 Stunde CHF 120.--
• 10er Abo CHF 1100.--
• 20er Abo CHF 2200.--
• Preis bei 2 Personen
• Für eine stunde 140.--
• 10er Abo 1300.--
• 20er Abo 2500.--
• Mögliche Termine:
• Mittwoch zwischen 10.30 - 17 Uhr
• Donnerstag zwischen 13 und 17 Uhr
• Samstag am Morgen