Mantras singen im Yoga

WAS BEDEUTET MANTRA?

Mantras sind heilige und heilsame Klänge, Silben, Wörter oder Sätze, die in allen Sprachen, und traditionell seit tausenden von Jahren in Sanskrit rezitiert (eine Zeit lang wiederholt) oder gesungen werden. Sanskrit ist eine Sprache, die durch ihren Klang unmittelbar auf uns wirkt, wir versuchen im Singkreis aber auch, dir die eine oder andere Übersetzung oder Erklärung zu geben.

Allgemein dürfen wir mit Mantras verschiedene Kräfte in uns (wieder)erwecken und stärken. Ihre große spirituelle Kraft lässt sich nur schwer mit dem Verstand erfassen, aber wir können sie beim Singen unmittelbar erfahren. Mantrasingen ist eine alte Tradition um miteinander ein Gefühl des Glücks und eines tiefen Friedens entstehen zu lassen. Es fördert die körperliche und mentale Gesundheit durch bewusste, vertiefte Atmung, Konzentration und durch die spezifische Wirkung der unterschiedlichen Klänge auf uns.

Du sitzt, liegst, ganz wie es dir gut tut. In Momenten der Stille geben wir jedem Mantra Raum nachzuklingen und dir die Erfahrung, ganz bei dir selbst anzukommen.

Wir haben im Raum alles vorbereitet, damit du es bequem hast, auch Stühle sind vorhanden. Es gibt keine Voraussetzungen, außer der Lust, dir etwas Gutes zu tun. Mantrasingen ist Singen aus dem Herzen. Es kommt nicht auf eine perfekt-schöne Stimme oder getroffene Töne an – sondern einzig auf die Hingabe an das Mantra und das Erfahren der verbindenden, heilsamen Energie, die beim Singen, besonders beim gemeinsamen Singen, entsteht.

Jede Stimme ist gleich wertvoll und du bist herzlich willkommen mitzusingen oder einfach zu lauschen und da zu sein.

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Das Mantrasingen ist kostenlos.

Ausgleich darf gegeben werden.