YOGA - LENZBURG
Sandweg 5      062 891 27 04   5600 Lenzburg

DER WEG IST DAS ZIEL

Yin Yoga mit Yoga Nidra
Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule).
Yin Yoga fördert Ausgeglichenheit, und erreicht auch unsere Faszien, es lässt uns eine tiefe Entspannung erfahren, eine innere Ruhe.
Diese Praxis ist für alle Levels geeignet.

Yoga Nidra (heute bekannt unter Bodyscan) ist eine Technik zum Erreichen tieferer Bewusstseinsschichten. Sie erfahren eine tiefe Entspannung.

Termine 2018

23. Juni, 1. Sept,  20. Oktober, 17. November, 15. Dezember

Zeit:09.30 – 12.00 Uhr

Kosten: CHF 45


Yoginis Yoga Lenzburg CHF 15 oder gegen 4 nicht besuchte Lektionen innerhalb des Quartals